Spend your Saturday morning unwinding with us! | ¡Pasa el Sábado por la mañana relajándote con nosotros!
Join Past Tense Yoga Studio for an all-levels gentle flow class that focuses on postures increasing your flexibility, mobility, balance, and overall strength. Classes in English will be taught on the first Saturday of the month and bilingual classes (English and Spanish) will be given on the third Saturday of the month. We encourage practitioners to bring their own mats, if not mats will be provided.
There will be twenty walk-in spots available, first-come, first-serve.
This program is for ages 13 and up. A signed waiver is required for participation. For more information, call (202) 671-3121, or email mtpleasantlibrary@dc.gov. To request a reasonable accommodation for this program, please contact DCPLaccess@dc.gov, or call (202) 727-2142.
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Únase a Past Tense Yoga Studio para una clase de flujo suave para todos los niveles que se centra en posturas que aumentan su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza general. Las clases en inglés se impartirán el primer sábado de cada mes y las clases bilingües (inglés y español) se impartirán el tercer sábado de cada mes. Alentamos a los practicantes a que traigan sus propios tapetes; de lo contrario, se les proporcionarán tapetes.
Habrá veinte lugares disponibles sin cita previa, por orden de llegada.
Este programa es para mayores de 13 años. Se requiere una renuncia firmada para participar. Para obtener más información, llame al (202) 671-3121 o envíe un correo electrónico a mtpleasantlibrary@dc.gov. Para solicitar una adaptación razonable para este programa, comuníquese con DCPLaccess@dc.gov o llame al (202) 727-2142.
AGE GROUP: | Seniors | Adults |
EVENT TYPE: | Health | ESL / Bilingual Programs | Age-Friendly DC |