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Spend your Saturday morning unwinding with us! | ¡Pasa el Sábado por la mañana relajándote con nosotros!
Join Past Tense Yoga Studio for an all-levels gentle flow class that focuses on postures increasing your flexibility, mobility, balance, and overall strength. Bilingual classes (English and Spanish) will be given on the first Saturday of the month; classes in English will be taught on the third Saturday of the month. We encourage practitioners to bring their own mats, if not mats will be provided.
Registration in advance is strongly suggested. There will be ten walk-in spots available, first-come, first-serve.
This program is for ages 13 and up. A signed waiver is required for participation. For more information, call (202) 671-3121, or email mtpleasantlibrary@dc.gov. To request a reasonable accommodation for this program, please contact DCPLaccess@dc.gov, or call (202) 727-2142.
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Únase a Past Tense Yoga Studio para una clase de flujo suave de todos los niveles que se enfoca en posturas que aumentan su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza general. Las clases bilingües (Inglés y Español) se darán el primer Sábado del mes; las clases en Inglés se impartirán el tercer Sábado de cada mes. Alentamos a los practicantes a que traigan sus propias colchonetas, si no, se les proporcionarán colchonetas.
Se recomienda encarecidamente registrarse con anticipación. Habrá diez lugares disponibles sin cita previa, por orden de llegada.
Este programa es para mayores de 13 años. Se requiere una renuncia firmada para participar. Para obtener más información, llame al (202) 671-3121 o envíe un correo electrónico a mtpleasantlibrary@dc.gov. Para solicitar una adaptación razonable para este programa, comuníquese con DCPLaccess@dc.gov o llame al (202) 727-2142.
AGE GROUP: | Seniors | Adults | 13 - 19 Years Old (Teens) |
EVENT TYPE: | Health | ESL / Bilingual Programs | Age-Friendly DC |